Une personne sur deux souffre d’ostéochondrose. De quoi s’agit-il, quelle est la nature de cette maladie et que faire si vous souffrez de maux de dos ? Nous avons essayé de fournir des réponses à toutes les questions. Dans cet article, nous parlerons du problème de la colonne thoracique.
Qu'est-ce que l'ostéochondrose
L'ostéochondrose est une pathologie dystrophique des surfaces cartilagineuses des os du système musculo-squelettique - vertèbres et disques.
Les disques intervertébraux sont une sorte d’amortisseurs conçus pour soulager la pression sur la colonne vertébrale.
La raison du caractère répandu de la maladie peut être attribuée au mode de vie à prédominance verticale de l'homme moderne. Il passe la plupart de son temps assis ou debout, et en même temps la charge sur la colonne vertébrale augmente considérablement. Ainsi, après un certain temps, la coque externe du disque intervertébral se fissure. Le résultat de ce processus est la formation de hernies qui compriment les vaisseaux sanguins ou les racines de la moelle épinière. Ces changements entraînent une altération de la circulation sanguine, le développement de douleurs et de tensions réflexes dans les muscles du dos.
Diagnostic de l'ostéochondrose de la région thoracique
Avec l'ostéochondrose, une personne peut ressentir des douleurs au cou, aux épaules et aux bras, au dos ou à la poitrine. Souvent, les patients ne sont pas pressés de se tourner vers des spécialistes, mais tentent de déterminer de manière indépendante la cause profonde de l'inconfort. Cependant, c'est très dangereux. Il suffit d'imaginer : une personne soupçonne un problème cardiaque, alors qu'en réalité il s'agit d'un nerf pincé qui fait mal. Et si c'était l'inverse ?
Important! Ne vous soignez jamais vous-même ! La douleur de toute nature est une raison pour consulter un médecin pour déterminer un diagnostic précis et une méthode de traitement.
Quels symptômes sont caractéristiques de l'ostéochondrose thoracique ?
douleur dans la région de la poitrine et entre les omoplates, particulièrement visible lors du lever des bras, de la flexion et d'autres activités physiques ;
la douleur s'intensifie la nuit, lors d'inspirations et d'expirations profondes, ainsi qu'en cas d'hypothermie ;
l'apparition de « chair de poule » sur la peau et un engourdissement de ses zones individuelles ;
démangeaisons, brûlures, syndrome des pieds froids ;
j'ai l'impression qu'un cerceau me serre la poitrine.
Si une personne a remarqué au moins certains de ces symptômes, elle doit absolument contacter un neurologue ou un traumatologue. Après avoir écouté les plaintes, le médecin procédera à un premier examen de la colonne vertébrale et déterminera s'il existe des problèmes de circulation cérébrale. L'une des étapes importantes du diagnostic de la maladie est l'orientation vers un examen matériel. La médecine moderne utilise un certain nombre de méthodes, dont les plus précises sont l'IRM et la tomodensitométrie.
Quel médecin traite
Si vous souffrez d'ostéochondrose, vous devriez consulter un neurologue. Après avoir posé un diagnostic présomptif basé sur l'examen et les résultats des tests et examens, il a le droit de l'orienter pour consultation vers un médecin plus spécialisé - un chiropracteur ou un vertébrologue.
Méthodes de traitement
Le diagnostic est donc établi. Cela signifie que la prochaine étape est la nomination d'un traitement efficace. En règle générale, les médecins sont guidés par les caractéristiques d'un cas particulier et abordent la question du choix des méthodes individuellement. Il existe deux types de traitement : conservateur et chirurgical. Lequel d'entre eux sera appliqué au patient dépend directement de la gravité de la maladie, de la disponibilité des ressources internes de l'organisme, ainsi que des indications et contre-indications.
Quelles méthodes conservatrices sont les plus courantes :
prendre des médicaments et compléments alimentaires prescrits par un médecin ;
thérapie manuelle;
traction;
acupuncture;
massage;
Thérapie par l'exercice, etc.
Aide. Le corps humain est un système délicat et unique. Si la gymnastique a aidé un patient, ce n'est pas une indication pour la prescrire à un autre. Le médecin traitant sélectionne toujours un traitement individuel en fonction des caractéristiques physiques de la personne.
Le principal type de traitement de l'ostéochondrose de la région thoracique est considéré comme une thérapie manuelle douce, et les massages, les médicaments, etc. jouent un rôle de soutien.
Cela est dû au fait que la nutrition des disques dépend de l’état des muscles entourant la colonne vertébrale. De plus, les muscles de la colonne vertébrale eux-mêmes sont une cause composante de la douleur dans l’ostéochondrose de la région thoracique. Le chiropracteur, en influençant doucement les tissus, aide à normaliser les réflexes et le tonus musculaire, élimine les spasmes et les pincements, supprime et répartit la charge des disques affectés, ce qui améliore la nutrition des disques intervertébraux et la circulation vertébrale et rétablit les fonctions motrices du corps.
Réhabilitation et restauration du mode de vie
La rééducation des patients atteints d'ostéochondrose nécessite une approche intégrée. Pour maintenir les résultats d’un traitement sur une longue période, il est nécessaire de combiner de nombreuses techniques issues de divers domaines de la médecine. Par exemple, en plus de suivre un régime thérapeutique, d'effectuer des exercices de gymnastique spéciaux et de consulter un chiropracteur, le patient doit inclure dans la liste des procédures obligatoires :
Kinésithérapie isométrique;
Thérapie manuelle ;
Réflexologie ;
Hydromassage sous-marin;
Traitement de traction ;
Stimulation magnétique, électrique et vibratoire ;
Thérapie par ultrasons et laser ;
Thérapie par mobilisation-vide ;
Psychothérapie.
Important! À la maison, il est assez difficile de prendre en compte toutes les nuances de la période de rééducation - de l'entraînement sur appareils d'exercice au strict respect du sommeil et de l'éveil. Les services des hôpitaux publics ne disposent pas toujours du matériel ou du personnel nécessaire. Les cliniques spécialisées sont souvent la solution au problème. Des équipements techniques, des instruments et des équipements de qualité mondiale vous permettent de suivre une thérapie efficace dans un environnement confortable et sûr sous la supervision de spécialistes spécialisés.
Mode de vie avec ostéochondrose de la colonne thoracique
Pour prévenir la maladie, ainsi que pour maintenir l’état général du corps du patient atteint d’ostéochondrose, les médecins conseillent :
Corrigez la courbure de la colonne vertébrale et les troubles posturaux en temps opportun.
Pratiquez activement des sports qui renforceront vos muscles et développeront votre corset musculaire.
Suivez un régime pour maintenir des niveaux normaux de vitamines, de micro et macroéléments.
Combattez le surpoids.
Assurez une répartition uniforme de la charge sur la colonne vertébrale si vous devez soulever quelque chose de lourd.
Asseyez-vous de manière à ce que votre dos soit droit et vos épaules détendues.
Choisissez des chaises et des fauteuils qui soutiennent votre dos.
Essayez de « diluer » le temps statique au travail avec de la marche, de l'échauffement et de la gymnastique au bureau.
Dormez sur un matelas orthopédique.
Conclusion
Pour paraphraser la célèbre phrase, on peut dire : « L’ostéochondrose est une affaire délicate ». Il est assez facile de contracter une telle maladie, mais son traitement prendra beaucoup de temps. Connaissant la nature de l'ostéochondrose en tant que maladie, il sera plus facile pour une personne de gérer les problèmes de traitement. N'oubliez pas : ce n'est qu'en consultant un médecin que vous pourrez aborder ce problème avec compétence sans vous faire de mal.